Как
лечить простуду при беременности?
Вы простыли...
Конечно, неприятно, тем более привычные
медикаменты при беременности принимать
нельзя ни в коем случае! Что же предпринять,
чтобы быстро и безболезненно избавиться от
надоедливого насморка или кашля? Вот
несколько советов...
- Чай с лимоном,
можно с медом, еще лучше - травы: липовый
цвет, шиповник, мята.
- От насморка -
закапать в нос по полпипетки теплой
соленой воды, втянуть, повторить по
необходимости. Когда нос прочистится,
закапать сок алоэ или пиносол. Нафтизин
не рекомендуется (влияет на сосуды).
- От кашля - сок
редьки с медом, таблетки мукалтин, мази:
"Доктор МОМ", скипидарную или
масленный раствор KIM, "звездочку" на
грудь, спину и горло, избегая области
сердца. Также можно натереть
вышеперечисленными мазями ноги и одеть
шерстяные носки. Укутаться и посидеть\полежать.
Можно поставить горчичники, но
увлекаться ими не стоит.
- Для
профилактики простуды - чеснок, лук и
клюква, для профилактики гриппа можно
пропить антигриппин гомеопатический.
- Полоскать горло
(эвкалипт, шалфей, календула, фурацилин) и
делать ингаляции.
- НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ
не парить ноги!!!!
- При
малейшем подозрении на температуру и
грипп вызвать врача.
Вверх к
оглавлению
Устраиваем
разгрузочные дни!
Вы
становитесь на весы и вздыхаете... Стрелка
неумолимо показывает прибавку веса выше
дозволенного. Что же делать? Как остановить
этот вес? Вот на выбор несколько диет, так
называемых разгрузочных дней, которые
можно устраивать себе 1-2 раза в неделю.
| 1
диета: |
| Мясо
отварное – 350-400 гр. |
| Отвар
шиповника – 800 гр. |
| Яблоки
– 3-4 шт. |
|
| 2
диета: |
| Творог
обезжиренный – 800 гр. |
| Яблоки
– 1-1.5 кг. |
|
| 3
диета: |
| Каша
молочная – 75 гр. риса на 250 гр. молока |
| Кефир
или простокваша – 500 гр. |
|
| 4
диета: |
| Творог
обезжиренный – 600 гр. |
| Сухофрукты
(урюк, курага, чернослив) – 400 гр. |
|
Вверх к
оглавлению
Тяжесть
в почках...Что делать?
Тяжесть
в почках по ночам, в анализах мочи
обнаруживаются соли...Обильно пить или
нельзя, или не хочется. Что же в таком случае
делать? Можно заварить себе следующий
мочегонный чай, который быстро и эффективно
выводит лишние соли и мягко очищает почки.
Вся смесь растворяется в 2 стаканах воды, и
её нужно принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз
в день.
Мочегонный
ЧАЙ: |
| Пустырник |
1
столовая ложка |
| Плоды
боярышника |
1
чайная ложка |
| Плоды
шиповника |
1
чайная ложка |
| Зверобой |
2
чайных ложки |
| Аир
корневище |
1
столовая ложка |
| Полевой
хвощ |
1
столовая ложка |
| Лист
брусники |
1
столовая ложка |
|
Вверх к
оглавлению
К
оглавлению"НЕБОЛЕЙКИ"
